Štítek: Výzkum

8

Nasycené tuky – Konec s kontroverzí

Maso, vejce, sýry, máslo… pravděpodobně jste před nimi byli nejednou varováni ať už od doktora nebo z médií. Nejčastěji jsou tyto potraviny spojovány s výrazy jako vysoký tlak, ucpané cévy a srdeční choroby. Myslím, že je na čase se podívat, proč jsme k takovým závěrům došli a srovnat je s aktuálními poznatky v této problematice.

2

Food Filtr – 3 otázky

Studium výživy na internetu je dostupné všem. Nikdo vám ale nezaručí správnost a objektivitu, natož aktuálnost informací, které jsou k dispozici. Pomoci vám může, když nasadíte vhodný informační filtr. U každé nové diety, šokující pravdy či výživového doporučení si položte následující tři otázky.