Štítek: Triatlon

6

Můj dlouhý triatlon

1,9km plavání, 90km kolo, 21km běh. Jak trénovat na dlouhý triatlon? Jak upravit výživu na triatlon? Moje zkušenost s Half Ironman triatlonem TRIPrague 2016

0

Ben Greenfield – Beyond Training

Chcete vědět jak sportovat pro zdraví a ne na jeho úkor? Jak sportem strávit méně času a být více fit? Jak vyladit své tělo tak, aby snadno regenerovalo i náročné tréninky? Pak se pusťte s Benem Greenfieldem za hranice tréninku.