e-kniha

8 „ZDRAVÝCH“ POTRAVIN, KTERÉ NÁM VE SKUTEČNOSTI ŠKODÍ

 

  • Je lepší tmavé pečivo těstoviny nebo kuskus?
  • Co je naprosto nevhodné snídat?
  • Jsou ovocné džusy zdravé pití?
  • Má smysl kupovat nízkotučné potraviny?
  • Máslo nebo margarín?
  • Čím nahradit cukr?
  • Existují zdravé sušenky?
  • Kdy jsou sportovní nápoje užitečné?

 

Když investujeme svůj čas, peníze a vůli do zdravé stravy, tak by to taky mělo mít nějaký efekt!

V dnešní době jsme bombardováni mýty a polopravdami snad o každé běžné potravině. Naše intuice dostává zabrat a často tak s dobrými úmysly volíme zcela nevhodné potraviny.

Podívejme se znova na ty, u kterých chybujeme nejčastěji. Co o nich říká současná odborná literatura a hlavně selský rozum!

Napsat komentář